ลูกประคบสมุนไพร เป็นที่รู้จักกันดีว่าใช้ประกอบการรักษา บำบัดอาการปวดเมื่อย เคล็ดขัดยอก แต่การเตรียมลูกประคบสมุนไพรมีขั้นตอนอะไรบ้างนะ? ตามไปศึกษากันได้ในสื่อประกอบชุดนี้ 🌿

ชาสมุนไพร หมายถึง ผลิตภัณฑ์ที่ได้จากส่วนต่าง ๆ ของพืชที่มีได้แปรสภาพ โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อนำไปบริโภคโดยการต้มหรือชงกับน้ำ ซึ่งการผลิตชาสมุนไพรจะมีขั้นตอนเป็นอย่างไร แล้วส่วนใหญ่นิยมใช้สมุนไพรอะไรบ้าง ติดตามกันได้ในสื่อด้านล่างนี้ 👇

ยาขี้ผึ้งสมุนไพร เป็นรูปแบบยาเตรียมชนิดหนึ่งที่นิยมใช้เป็นยาทาภายนอก โดยการนำยาสมุนไพรที่มีคุณสมบัติเป็นยาใช้ภายนอก เช่น แก้แมลงสัตว์กัดต่อย แก้แพ้ผื่นคัน แก้ปวดเมื่อย เป็นต้น โดยสมุนไพรที่นำมาเตรียมเป็นยาขี้ผึ้งสมุนไพรได้ จะต้องมีลักษณะเป็นน้ำมัน สารสกัดในแอลกอฮอล์ หรือเป็นผง ซึ่งเข้ากันได้กับยาพื้นขี้ผึ้ง ซึ่งการใช้ยาขี้ผึ้งที่มีลักษณะเป็นน้ำมันนี้ มีข้อดี คือ มีการปกคลุมผิวดี ส่งผลให้ตัวยาซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ดี จึงทำให้ตัวยาออกฤทธิ์ได้ดี

การใช้สมุนไพรอย่างมีประสิทธิภาพ และเกิดประสิทธิผล ใช้ให้ถูกทั้ง 5 ส่วน ควรใช้ให้ถูกต้น, ถูกส่วน, ถูกขนาด, ถูกวิธี และถูกกับโรค โดยทั่วไปข้อกำหนดมาตรฐานของสมุนไพรสามารถตรวจสอบได้ตามเกณฑ์มาตรฐาน เช่น WHO monographs on selected medicinal plant, Thai herbal pharmacopoeia (THP) ซึ่งข้อกำหนดมาตรฐานประกอบไปด้วยหลายหัวข้อของการทดสอบ การทดสอบมหทรรศน์และจุลทรรศน์ของผงยา (Macroscopic and microscopic examination) เป็นหนึ่งในหัวข้อที่สำคัญ โดยมหทรรศน์ลักษณะจะตรวจสอบด้วยประสาทสัมผัสทั้งห้า (Organoleptic method) จากสีสัน เนื้อหรือผิวสัมผัส กลิ่น รสชาติ ของผงยา ส่วนการตรวจสอบจุลทรรศน์ลักษณะ จะเป็นการตรวจสอบด้วยกล้องจุลทรรศน์

ในแต่ละท้องถิ่นมีการใช้สมุนไพรที่สืบทอดทางภูมิปัญญาเพื่อใช้ในการดูแลสุขภาพต่าง ๆ อีกทั้งสมุนไพรหลายชนิดมีรายงานการวิจัยที่สนับสนุนในฤทธิ์เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ดังนั้น การนำเอาสมุนไพรมาใช้จึงเป็นทางเลือกหนึ่งในการดูแลรักษาสุขภาพ โดยมีตัวอย่างสมุนไพรที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันตามสื่อประกอบดังแนบ

🤔 ผักพื้นบ้านที่เราเห็นทั่วไปมีประโยชน์อย่างไร ❔มาค้นหาคำตอบไปกับสื่อการเรียนรู้ในหัวข้อ "สมุนไพรและผักพื้นบ้านเพื่อสุขภาพ" ที่ประกอบไปด้วยข้อมูลสมุนไพร จำนวน 56 ชนิด ทั้งชื่อภาษาไทย ชื่อเรียกต่าง ๆ ชื่อวิทยาศาสตร์ ไปจนถึงการนำสมุนไพรไปใช้ประโยชน์ในเบื้องต้นได้ด้านล่างนี้ 👇

น้ำมันหอมระเหย (Volatile oil) 💧 หรืออาจเรียกว่า Essential oil, Ethereal oil พบได้ในส่วนต่าง ๆ ของพืช เช่น ดอก ใบ ผล กลีบเลี้ยง เป็นต้น ตามปกติน้ำมันหอมระเหยไม่มีสี แต่เมื่อตั้งทิ้งไว้นาน ๆ อาจจะถูกออกซิไดซ์ ทำให้สีเข้มขึ้น ดังนั้นจึงควรเก็บในขวดแก้วสีชาที่ปิดสนิท เก็บไว้ในที่แห้งและเย็น 

สมุนไพรประกอบด้วยตัวยาสำคัญ อาจทำให้เกิดทั้งประโยชน์และโทษได้ เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุด จึงควรทราบถึงข้อควรระวังในการเลือกใช้สมุนไพร

✍️ การดูแลสุขภาพแบบพื้นบ้าน หรือการรักษาอาการเจ็บป่วยโดยหมอพื้นบ้าน อาจมีความแตกต่างกันบ้างตามสภาพ ภูมิประเทศ ภูมิอากาศ พืชพรรณ และวัฒนธรรมประจำท้องถิ่น สำหรับชุมชนภาคเหนือตอนบนหรือชุมชนล้านนา การใช้สมุนไพรเพื่อดูแลรักษาสุขภาพตามวิถีของชาวล้านนา เป็นภูมิปัญญาพื้นบ้าน หรือภูมิปัญญาท้องถิ่นที่มีคุณค่า ที่มีการสืบทอดกันมาเป็นเวลายาวนานจนถึงปัจจุบัน โดยมีหมอพื้นบ้านเป็นผู้สืบทอด และองค์ความรู้ ซึ่งเป็นภูมิปัญญาดั้งเดิม ได้ถูกบันทึกไว้ในรูปแบบของพับสา เอกสารโบราณ และใบลาน โดยบันทึกเป็นอักษรล้านนา สืบทอดตำรายา และ สมุนไพรที่มีความหลากหลาย อีกทั้งตัวยาสมุนไพรบางชนิด สามารถใช้เป็นอาหารได้ด้วย...✨ ติดตามเรื่องราวน่ารู้ของ "การดูแลรักษาสุขภาพด้วยภูมิปัญญาพื้นบ้านล้านนา" ผ่าน e-book ด้านล่างกันได้เลย 👇👇👇<iframe allowfullscreen="allowfullscreen" scrolling="no" class="fp-iframe" src="https://heyzine.com/flip-book/98cb240968.html" style="border: 0.5px solid lightgray; width: 100%; height: 500px;"></iframe>

👉🏼 ยาดมสมุนไพร (Herbal Inhalant) 🎥👉🏼 ยาน้ำมันเหลือง (Yellow Oil) 🎥👉🏼 ยาขี้ผึ้งเสลดพังพอน (Compound Salet Phang Phon Ointment) 🎥👉🏼 ลูกประคบสมุนไพร (Herbal Compress Ball) 🎥